Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
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56,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Líp: 49,35g | Prot: 70,84g | Carbs : 179,38g.
Pequeno Almoço: Äpfel, Orangen, Kaffee, Spielberger Mühle Weizenkleie, Korrekt Haferflocken Kernig. Jantar: Mama Mancini Pizza Steinofen Vier Käse. mais...
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2170 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 1 minuto, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 7 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 32 minutos, Assistir TV - 3 horas, Descansar - 2 horas e 27 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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 Comentários
💙BLAU Ich freue mich soooooo sehr! Schon dreimal nachgesehen 😄
03 fev 21 por membro: Hexxxi
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Histórico de Peso de Hexxxi
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