Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
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56,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Líp: 48,68g | Prot: 41,67g | Carbs : 125,90g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Sigara Böreği, Lezzethane Sigara Böreği . Almoço: Patates, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Jantar: Dost Ayran, Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Kızarmış Ekşi Hamur Ekmek, Ekşi Hamur Ekmek, Menemen. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sevgibir
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