Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
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65,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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833 kcal
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Líp: 35,10g | Prot: 79,13g | Carbs : 55,07g.
Pequeno Almoço: Folhado de Maçã, Café Expresso, Abacate. Almoço: Salada Verde Mista, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Camarão Cozido. Jantar: Pescada Cozida, Salada Verde Mista, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Camarão Cozido. Snacks/Outros: Nozes de Nogueira, Morangos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de andymag5
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