Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1649 kcal
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Líp: 67,13g | Prot: 125,04g | Carbs : 137,86g.
Pequeno Almoço: Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Abacaxi, Banana Nanica, Café, Itambé Mussarela Fatiada, Aurora Lombo Cozido Defumado, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo, Ovo. Almoço: Nestlé Cookie Classic , Frutos do Goiás Sorvete Sabor Morango Ao Leite, Piracanjuba Creme de Leite, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Milho Verde Cozido, Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Pepino (com Casca). Jantar: Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Outros: Gold Achocolatado em Pó Diet, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Café. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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