Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Líp: 54,46g | Prot: 111,98g | Carbs : 126,89g.
Pequeno Almoço: Соленая Карамель, Намажь Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Молоково Молоко 2,5%, Пп Банановый Хлеб, Молком Греческий Йогурт Натуральный. Almoço: Арахисовое Печенье, FITKIT Protein Cookie Coffee, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Ашан Помидор, Веселый Молочник Кефир 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Grovo Яичный Белок, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Jantar: Арахисовое Печенье, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, FITKIT Protein Cookie Double Chocolate, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Каждый День Капуста Брокколи, Пп Курица. Snacks/Outros: Стрепсилс Леденцы. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dasha123310
|