Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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999 kcal
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Líp: 40,56g | Prot: 57,26g | Carbs : 107,80g.
Pequeno Almoço: Tamek Kahvaltılık Sos, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Namet Hindi Füme, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin. Jantar: Tavuk Sote, Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası, Tavuk Göğüs Eti, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Zeytinyağlı Kereviz. Snacks/Outros: Fındık, Papağan Çekirdekli Siyah Üzüm, Muz, Kuru İncir, Gün Kurusu, Ceviz. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hilkay
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