Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
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70,3 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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441 kcal
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Líp: 13,13g | Prot: 52,04g | Carbs : 28,99g.
Pequeno Almoço: Ovo, Café, Piracanjuba Leite Integral, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura. Almoço: Linea Geleia de Jabuticaba, Batata Gratinada, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kamisguimaraes
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