Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
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80,8 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1968 kcal
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Líp: 58,01g | Prot: 87,45g | Carbs : 285,30g.
Pequeno Almoço: Jangada Requeijão Cremoso, Ovo, Pão Francês. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Batata Assada. Jantar: M&M's Chocolate Ao Leite, Nutella Nutella, Açaí. Snacks/Outros: Frimesa Doce de Leite com Ameixa, Bolo de cacau. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de iomaria
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