Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
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78,5 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Líp: 50,91g | Prot: 71,93g | Carbs : 106,04g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Tap Water. Almoço: Coca-Cola Coke Zero , Claussen Dill Pickle Spears, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Tuna Salad with Egg. Jantar: Butterball Everyday Turkey Bacon, Aquafina Water (16.9 oz), Coca-Cola Sprite Zero, Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce Salad with Tomato, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread. Snacks/Outros: Bananas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cheylynn
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