Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1926 kcal
|
Líp: 130,24g | Prot: 127,33g | Carbs : 61,79g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Tatis Арахисовая Паста 28. Almoço: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магуро Филе-Кусочки Тунца Полосатого Натуральные, Premier Of Taste Сыр Фета, Вкусняев Молоко 2,5%, Село Зеленое Творог 5%, Яйцо. Jantar: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Черкизово Грудинка по-Черкизовски, Грецкие Орехи, Альпенгурт Сливки Порционные. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|