Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
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53,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Líp: 37,61g | Prot: 86,94g | Carbs : 120,00g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg, Cimory Greek Style Yogurt Low Fat, Fuji Apples. Almoço: Tahu Kuning (Tahu Takwa Kediri), Shrimp, Egg, Edo Ikan Olahan Chikuwa, Nasi Putih, Sayur Ca Pakcoy. Jantar: Sayur Tahu Tauge, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Snacks/Outros: Roma Sandwich Better, Beng-Beng Beng-Beng, Buah Naga Merah, Pisang Goreng, Iced Coffee with Milk and Sugar, Cimory Low Fat Milk. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yunia89setianawati
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