Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
|
96 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
793 kcal
|
Líp: 43,81g | Prot: 45,28g | Carbs : 60,49g.
Pequeno Almoço: Banana Nanica. Almoço: Liza Maionese tipo Caseira, Alface, Lider Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Maxixe, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Outros: Tirolez Queijo Parmesão, Hortifruti Abacate, Abacate. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
06 fev 21 por membro: Vidinha1
|
06 fev 21 por membro: cammy's
|
Parabéns. Continuemos assim
06 fev 21 por membro: crisabu05
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cammy's
|