Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
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62,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Líp: 23,91g | Prot: 71,38g | Carbs : 148,04g.
Almoço: Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana, Bauducco Bolinho de Chocolate, Salada de Alface com Vegetais Variados, Filé de Frango Grelhado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Prata. Snacks/Outros: Pão Francês, Nestlé Biscoito Nesfit Morango e Cereais, Canto de Minas Requeijão Light, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Canto de Minas Iogurte Light, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de naiarafas
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