Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
|
56 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
964 kcal
|
Líp: 49,05g | Prot: 39,44g | Carbs : 96,98g.
Pequeno Almoço: Шоколадный Круассан, Абрикос, Кофе, Сухие Семена Чиа, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%. Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Чиабатта, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Помидоры, Руккола, Жареное Яйцо, Чечевица Вареная. Snacks/Outros: Песочное Печенье, Зеленый Чай. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ibezbakh
|