Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
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72,9 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Líp: 50,58g | Prot: 90,30g | Carbs : 177,71g.
Pequeno Almoço: ABC Saus Sambal, Tomat Merah, Telur, Roti Gandum, Kopi. Almoço: Bawang Putih, ABC Saus Sambal , Kewpie Thousand Island Dressing, Mentimun (dengan Kulit), Tomat, Wortel, Dada Ayam. Jantar: Oat, Paha Ayam. Snacks/Outros: Buah Naga, Mayora Astor, Pepaya. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de vee_diaryondiet
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