Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
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70,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Líp: 46,74g | Prot: 75,38g | Carbs : 179,84g.
Pequeno Almoço: Roti Goreng. Almoço: Es Kelapa Muda, Bihun Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Kerupuk Putih, Bihun Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Outros: Sari Roti Lapis Bamkuhen. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nanaspn
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