Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
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35,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2219 kcal
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Líp: 76,38g | Prot: 84,04g | Carbs : 298,28g.
Pequeno Almoço: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Indomaret Pisang Ambon, Nestle Dancow Full Cream, Morin Creamy Peanut Butter, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Nestle Dancow Full Cream. Jantar: Nestle Dancow Full Cream, Energen Sereal Coklat, Telur Ceplok, Nasi Putih. Snacks/Outros: Durian. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zulfadiary
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