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Donnerstag
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106,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3953 kcal
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Líp: 102,13g | Prot: 161,85g | Carbs : 595,70g.
Pequeno Almoço: Banane, Äpfel, Rapsöl, Knorr Schaschlik Sauce, Bonrisi Parboiled Reis, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail. Almoço: Äpfel, Banane, Rapsöl, Bonrisi Parboiled Reis, Rich Zigeuner Sauce, ESN Designer Whey Protein - Peach, Mars Mars (45g). Jantar: Maggi Möhren-Erbsen Hähnchen mit Reis (Zubereitete), Möhren, Erbsen, Bon-Ri Parboiled Reis, Putenfleisch, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Snacks/Outros: Leibniz Pick Up! Choco & Milch. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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