Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
|
65 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1619 kcal
|
Líp: 70,06g | Prot: 86,31g | Carbs : 98,27g.
Pequeno Almoço: Кофе, Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский, Сметана 15%, Творог. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Свекла Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Jantar: Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Приготовленная Квашеная Капуста, Капуста Жареная, Картошка Печеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de энгельситка
|