Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2430 kcal
|
Líp: 81,75g | Prot: 77,19g | Carbs : 256,53g.
Pequeno Almoço: Zatecky Gus Пиво Светлое, Бабкины Семечки Семечки, Переяславль Плавленый Продукт К Завтраку со Вкусом Бекона, Класспродукт Лаваш Тонкий без Дрожжей. Almoço: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Сыр Российский, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Snacks/Outros: Зефир, Киви, Чернослив, Курага, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena190890
|