Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
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81,9 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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613 kcal
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Líp: 16,11g | Prot: 56,35g | Carbs : 63,46g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Jantar: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Кофе с Сахаром. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de *МУРКАМУР*
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