Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1814 kcal
|
Líp: 49,05g | Prot: 176,70g | Carbs : 151,28g.
Pequeno Almoço: Лента Мандарин, Zero Джем Абрикосовый , Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Ол Лайт Гранола. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Белоручка Капуста Маринованная с Морковью и Яблоками, Куриное Филе в Соевом Соусе на Гриле, Арла Сыр Натура Сливочный, Power Pro Cube Zero . Jantar: Магнит Апельсин, Мираторг Летняя Смесь, Пикша Жареная. Snacks/Outros: Power Pro Cube Zero . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|