Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1637 kcal
|
Líp: 70,40g | Prot: 128,88g | Carbs : 113,36g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Almoço: Coffee Like Капучино (300мл), Тануки Тёплый Салат с Курицей и Баклажанами , Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Болгарский Перец, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Jantar: Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Bombbar Keto Cookie Chocolate Cream + Almonds, Boombar Cookie Keto Chocolate Cream + Almonds. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nelya.babaeva
|