Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1727 kcal
|
Líp: 55,63g | Prot: 79,78g | Carbs : 229,64g.
Pequeno Almoço: Какао, Сахар, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лаваш Армянский, Сливочный Сыр, Молоко (Цельное Молоко). Almoço: Чай, Картофельное Пюре, SPAR Филе Куриное Воздушное. Jantar: Малина (Несладкая, Замороженная), Сахар, Кефир 2,5%. Snacks/Outros: Яблоко, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Clever Сушки Челночок, RIOBA Сливки 10%, Кофе. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka39
|