Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2165 kcal
|
Líp: 102,98g | Prot: 93,37g | Carbs : 221,53g.
Pequeno Almoço: Картофельные Чипсы, Нескафе Кофе 3В1, Гречка Отварная, Куриная Грудка, Лента Сырники Домашние, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Almoço: Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Морковь. Jantar: 7 Days Bake Rolls, Агрокомплекс Каша Рисовая с Говядиной, Мороженое Пломбир. Snacks/Outros: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Гранат. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.sedoy
|