Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
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85 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Líp: 50,75g | Prot: 52,43g | Carbs : 114,87g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Гречка Отварная, Миндаль. Almoço: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка. Jantar: Гречка Отварная. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de varvara12-03
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