Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
996 kcal
|
Líp: 45,95g | Prot: 57,30g | Carbs : 86,89g.
Pequeno Almoço: Nescafe Dolce Gusto Американо, La Tourangelle Масло Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Campina Сливки для Кофе 10%, Огурец (с Кожурой), Delba Цельнозерновой Хлеб, Яйцо Всмятку. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Jantar: Красное Яблоко, Данон Творог Мягкий 5%, Биомакс Кефирный 1%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lena Chagina
|