Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1980 kcal
|
Líp: 66,53g | Prot: 110,04g | Carbs : 236,48g.
Pequeno Almoço: Молочная Сказка Ряженка 4%, Перекресток Яблоко Красное, Магнит Банан, Granolife Мюсли Клубника-Семена Чиа. Almoço: Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Fantelle Торт "Министерский", FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Outros: Санта Бремор Крабовые Палочки Мороженые, ARO Молоко 3,2%, Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Макдоналдс Двойной Эспрессо , ARO Молоко 3,2%, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АнастасияНастя97
|