Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
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68,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1864 kcal
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Líp: 52,78g | Prot: 95,42g | Carbs : 245,69g.
Pequeno Almoço: Arla Lactofree Whole Milk, Berocca Berocca, Sugar, Weetabix Oatibix. Almoço: Cheddar Cheese, Warburtons Medium Sliced White Bread, Lettuce, Heinz Salad Cream. Jantar: Tesco Strawberry Jam, Ambrosia Rice Pudding, Homepride Curry Sauce, White Rice, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Snacks/Outros: Jacob's Cream Crackers. mais...
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2241 kcal
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Exercício:
Trabalho - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jasonschofield1
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