Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1805 kcal
|
Líp: 83,17g | Prot: 129,73g | Carbs : 129,79g.
Almoço: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Говядина Отварная, Простоквашино Сливки 10%, Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Jantar: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Варенье, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Abba Тунец Консервы, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Barilla Спагетти #5. Snacks/Outros: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|