Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1609 kcal
|
Líp: 69,43g | Prot: 120,65g | Carbs : 136,52g.
Pequeno Almoço: Атаг Ура, Пятница!, Грецкие Орехи, Fine Life Слива Замороженная, Желатин Пищевой, Пестравка Молоко 3,2%, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Almoço: Окей Груша Конференс, Атаг Ура, Пятница!, Выбор Дня Салат из Морской Капусты по-Корейски, Седьмой континент Хурма, SPAR Хлеб Тостовый Ржаной Зерновой, Приправыч Кунжут, Сэн Сой Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Jantar: Банан, Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Яблоко, Первый Вкус Творог Классический 5%. Snacks/Outros: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fikus7
|