Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
|
58 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Líp: 50,68g | Prot: 107,55g | Carbs : 149,92g.
Pequeno Almoço: Boombar Арахисовая Паста, Parmalat Молоко 1,8%, Форель, Ежевика, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Клубника, Chikalab Миндальная Паста с Морской Солью, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Черная Смородина, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almoço: Помидоры, Кускус, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Jantar: Яичный Белок, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Outros: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 5651432
|