Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Líp: 70,51g | Prot: 100,34g | Carbs : 150,20g.
Pequeno Almoço: Сырники с яйцом, Простоквашино Йогурт из Топленого Молока 4%. Almoço: Сливы, Колбаса Домашняя, Финик, Гречка Отварная, Грецкие Орехи, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Мандарин, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Мясной Рулет из Говядины и Свинины. Jantar: Шоколадные кексы, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Шампиньоны, Лук, Кабачок, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Кальмар Отварной, Болгарский Перец. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnastasiiaYe
|