Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1967 kcal
|
Líp: 65,55g | Prot: 145,34g | Carbs : 197,83g.
Pequeno Almoço: Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога. Almoço: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Burn Энергетик, Жареная Говядина (Только Постное), 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Jantar: Мираторг Бефстроганов из Говядины, Картошка Вареная. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.sedoy
|