Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
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103,3 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1995 kcal
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Líp: 36,58g | Prot: 96,76g | Carbs : 328,14g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. Almoço: Filé Mignon Grelhado, Suco de Manga, Cuscuz (Cozido), Abóbora, Arroz Parboilizado Cozido, Quero Feijão Carioca . Jantar: Activia Iogurte de Morango, Charque, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Snacks/Outros: Mamão Formosa. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
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