Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
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72 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Líp: 43,18g | Prot: 33,18g | Carbs : 266,65g.
Pequeno Almoço: Cooked Corn, Banana. Almoço: Bakmi GM Mie Ayam. Jantar: Tempeh (Cooked) , Vegetable Soup (Home Recipe), Nasi Putih. Snacks/Outros: Siantar Top Go! Potato, Pear, Cooked Corn, Siantar Top Go! Potato, Fruit. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de apnisuari
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