Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 91,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
970 kcal
|
Líp: 23,92g | Prot: 72,97g | Carbs : 115,23g.
Pequeno Almoço: Гуляш из Курицы, Салат из Помидоров и Огурцов, Перловка Отварная. Almoço: Хлеб Бородинский, Скумбрия Копченая. Jantar: Перловка Отварная, Гуляш из Курицы, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Простоквашино Творог 2%, Напитки из Черноголовки Лимонад. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mansero
|