Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
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79,4 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Líp: 72,45g | Prot: 58,60g | Carbs : 119,16g.
Pequeno Almoço: Twinings Lemon & Ginger Tea, Gala Apples, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Almoço: Twinings Lemon & Ginger Tea, Ham Hock, Egg and Potato Salad (Waitrose). Jantar: Old Jamaica Ginger Beer, Twinings Lemon & Ginger Tea, Sweet Potato Fries, Chicken Wing Meat and Skin. Snacks/Outros: Lindt Nocciolatte. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paleo Judy
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