Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
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62,1 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1970 kcal
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Líp: 61,65g | Prot: 85,38g | Carbs : 224,04g.
Pequeno Almoço: Cinnamon, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Prana Chia Whole Black, Leanfit Organic Protein, Quaker Gluten Free Quick Oats, Silk True Almond Unsweetened. Almoço: Au Pain Dore Baguettes , Gray Ridge Large Eggs, Dempster's 12 Grain 100% Whole Grains (New). Jantar: Kirkland Signature Shredded Double Cheddar Cheese , Jane's Haddock, Butter (Salted) , Diana Sauce Gourmet Honey Garlic Sauce, President's Choice Broccoli Florets, Honest Earth Creamy Mashed Potatoes, Natrel Lactose Free 3.25%. Snacks/Outros: White Table Wine, Nature Valley Lunch Box Granola Bars Chocolate Chip, Bragg Apple Cider Vinegar, Coffee, Water, Lemon Juice (Canned or Bottled). mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hazel577
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