Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2013
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89,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2697 kcal
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Líp: 115,31g | Prot: 201,33g | Carbs : 221,97g.
Pequeno Almoço: Mohnkuchen, ESN Designer Whey, Maltodextrin_19. Almoço: Weider High Protein (Stracciatella), Mehrkornbrot, Ja! Joghurt Butter, ESN Designer Whey, Mandelmilch. Jantar: Reis (Gekocht), Alpenhof Truthahn Schnitzel. Snacks/Outros: Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Activia Müsli mit Ballaststoffen, Rapsöl, ESN Designer Whey. mais...
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A Ganhar 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SaKuRa88
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