Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
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78,5 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Líp: 43,70g | Prot: 69,65g | Carbs : 109,00g.
Pequeno Almoço: Wendy's Tomato (1 Slice), Wendy's Tomato (1 Slice), Egg, Butterball Everyday Turkey Bacon, Coca-Cola Coke Zero, Tap Water, Folgers Classic Roast Instant Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Almoço: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Blackberries , Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Jantar: Stewart's Diet Root Beer, Tap Water, Country Crock Shedd's Spread Original, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Wish-Bone Light Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lasagna with Meat. Snacks/Outros: King Leo Soft Peppermint Puffs, Bananas . mais...
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2192 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Ir às Compras - 1 hora, Compras de Supermercado - 1 hora, Descansar - 15 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cheylynn
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