Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
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62,2 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Líp: 31,97g | Prot: 58,91g | Carbs : 210,04g.
Pequeno Almoço: Gala Apples, Kellogg's All-Bran, Tea with Skimmed Milk, Tesco Skimmed Milk, Crownfield Corn Flakes, Cinnamon, Bran Flakes, Alteza Fat Free Yogurt. Almoço: Dijon Mustard, Waitrose Pickled Gherkins, Hovis Wholemeal Bread, Masymas Edam Light, Tea with Skimmed Milk, El Pozo Bien Star Jamon Cocido Extra, Lettuce, Green Olives. Jantar: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Sainsbury's Sweet & Sour Cooking Sauce, Tesco Cooked & Peeled King Prawns. Snacks/Outros: Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Cashew Nuts. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de heidij123
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