Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
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70,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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746 kcal
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Líp: 14,96g | Prot: 57,18g | Carbs : 101,30g.
Almoço: Abacaxi, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Cuscuz (Cozido). Jantar: Tilápia, Couve Manteiga Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cuscuz (Cozido). Snacks/Outros: Maçã, Só Fruta Geléia de Uva, Panqueca de Banana. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adriana Gomes2
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