Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
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89,5 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 22,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2026 kcal
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Líp: 92,59g | Prot: 98,04g | Carbs : 206,37g.
Pequeno Almoço: Wal-Mart Granny Smith Apple, Torani Caramel Syrup, Mississippi Pot Roast, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Almoço: Great Value Dipping Corn Chips, Hershey's Milk Chocolate Bar, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Brunswick Stew, Kroger Original Saltine Crackers. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Beef or Meat Gravy, White Bread , Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , Golden Corral Macaroni & Cheese. mais...
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1274 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, em Pé - 1 hora, Compras de Supermercado - 15 minutos, Apple Health - 16 horas e 45 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tailorlady
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