Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
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104,2 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2546 kcal
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Líp: 113,13g | Prot: 165,99g | Carbs : 226,72g.
Pequeno Almoço: Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Optifast 800 Strawberry Shake. Almoço: Skinny Pop Popcorn Mini Cakes Sharp Cheddar, OWYN Strawberry Banana Protein Shake, Red Onions, Ground Turkey, Earthbound Farm Romaine, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Trader Joe's Organic Yellow Corn Tortilla Chip Rounds. Jantar: Broccoli , White Rice, Sukhi's Chicken Tikka Masala, Mission Street Tacos Flour Tortillas, Calavo Avocado, Fried Egg , Shanti Blueberry Matcha + Prebiotics, Orgain Peanut Butter Chocolate Chunk Protein Bar. Snacks/Outros: Petitpot Dark Chocolate Organic French Pudding. mais...
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A Perder 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrCalifornia
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