Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
351 kcal
|
Líp: 15,57g | Prot: 7,98g | Carbs : 48,74g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Longkou Fideos de Poroto, Pepino (con Cáscara). Snacks/Outros: Durazno, Jugo de Naranja Recién Exprimido. mais...
|
|
2352 kcal
|
Exercício:
Gimnasia - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lsubarzo
|