Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1248 kcal
|
Líp: 41,03g | Prot: 86,53g | Carbs : 145,37g.
Pequeno Almoço: Мёд, Намазка из Морской Капусты, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almoço: Соевый Соус, Котлеты из Куриной Грудки, Приготовленная Чечевица, Салат Айсберг, Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри. Jantar: Мёд, Кабачки Тушеные, Холодец из Курицы. Snacks/Outros: Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Ванильное, Киви, Банан, Апельсин. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de servicenevesta
|