Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2011
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67,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1794 kcal
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Líp: 99,02g | Prot: 76,35g | Carbs : 145,20g.
Pequeno Almoço: Fresh Pork Sausage, Fresh Pork Sausage, Bacon, Hamburger or Hotdog Rolls. Jantar: Mashed Potato (from Fresh), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Outros: Chocolate Pieces. mais...
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2001 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de meme1212
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