Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
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102,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2792 kcal
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Líp: 77,52g | Prot: 231,74g | Carbs : 283,40g.
Pequeno Almoço: Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Dried Cranberries, Wholegrain Oats, Pams , White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almoço: Uncle Ben's Savoury Chicken Brown Rice, Chop Chop Chicken in Spring Water, Chop Chop Chicken Teriyaki. Jantar: Edam Cheese, Budget , Chicken, Breast, Lean, Fried, Pams Pita Garlic. Snacks/Outros: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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