|
12.9%
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1281 kcal
|
Líp: 27,25g | Prot: 115,43g | Carbs : 39,00g.
Pequeno Almoço: Перепелиное Яйцо, Медовая Долина Мед Цветочный, Холодный Кофе с Молоком. Almoço: Тыквенные Сырники Wefit. Jantar: Казачьи Разносолы Огурцы Соленые, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Помидоры, Олтермани Сыр 17%, Атлантическая Треска, Тыквенные Сырники Wefit, Меридиан Семга Слабосоленая. Snacks/Outros: Атлантическая Треска, Ром, Ром. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puncher
|